Zdravé Nudle s tvarohem

21.5.2014
Asi každý měl rád jako malé dítě nudle s tvarohem. Jenže s přibývajícím věkem už si je kvůli pěkné postavě moc lidí nedopřává. Já si našla způsob, jak si je můžu vychutnat bez výčitek , že by se mi po nich vytvořil nějaký ten špíček :-) Našla jsem nudle od Šmakouna , které neobsahují jak žádné tuky, cukry ani žádné éčka jako mnoho potravin na současném trhu. Jsou totiž jen z bílků. Tady je můj recept.

Můžete přidat co vás napadne, zvolila jsem můj oblíbený tvaroh a stévii. Ale výborné jsou i s mákem nebo proteinem.

Postup:

Nudle dáme do misky, přidáme tvaroh (nízkotučný z lidlu – výborný ) nebo měkký tvaroh. Vložíme do mikrovlnné trouby na pár minut ohřát. Nakonec přisypeme stévii nebo protein. Já si ještě přidala lžíci třtinové melasy a je to hotovo.

Velmi rychlý a lahodný recept :-)


Připravila: ​Veronika Paluříková

Líbí se Vám náš článek? Dejte o něm vědět vašim přátelům.

Komentáře k článku - Zdravé Nudle s tvarohem

Reklama